HỎI:
Chào dược sĩ! Em biết rằng việc sử dụng kem chống nắng vào mùa hè là cần thiết, nhưng vào mùa đông khi nắng yếu hơn và ít xuất hiện, em có thể không thoa kem chống nắng được không ạ? Rất mong dược sĩ tư vấn giúp em. Em xin cảm ơn! (Hà Trang – Hải Dương).
ĐÁP:
Chào Trang! Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến Blog của Galipharma. Nhiều người cho rằng vào mùa đông khi ánh nắng yếu hơn thì việc dùng kem chống nắng không còn cần thiết. Nhưng thực tế có đúng như vậy không? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây để trả lời cho câu hỏi: “Mùa đông có cần dùng kem chống nắng không?”
Mùa đông có cần thoa kem chống nắng không?
Kem chống nắng luôn được coi là sản phẩm không thể thiếu để bảo vệ da. Dù vậy, không ít người nghĩ rằng chỉ nên sử dụng vào mùa hè khi nắng gay gắt, còn mùa đông thì không cần. Tuy nhiên, đây là một hiểu lầm lớn. Câu trả lời cho “Mùa đông có cần thoa kem chống nắng không?” là “CÓ.” Thoa kem chống nắng hàng ngày bất kể thời tiết nào giúp bảo vệ làn da toàn diện trước những yếu tố gây hại từ môi trường như tia UV, khói bụi và ô nhiễm.
Dưới đây là những lý do vì sao bạn vẫn nên dùng kem chống nắng vào mùa đông:
Tầng ozone mỏng hơn vào mùa đông
Tầng ozone được ví như “lá chắn” bảo vệ chúng ta khỏi tia UV gây hại. Nhưng theo các nghiên cứu, tầng ozone có xu hướng mỏng hơn vào mùa đông, khiến tia UV có khả năng tác động mạnh hơn đến làn da. Vì vậy, việc mặc áo dài tay, đội mũ, hoặc dùng khăn quàng thôi chưa đủ, bạn vẫn cần kem chống nắng để bảo vệ da tốt hơn.
Cường độ tia UVA không giảm
Ánh nắng chứa các tia UVA, UVB và UVC. Trong đó, tia UVB – gây bỏng nắng và hại mắt – có xu hướng yếu đi vào mùa đông, nhưng tia UVA (chiếm 95% lượng tia UV) vẫn giữ nguyên cường độ. Đây chính là tác nhân gây lão hóa, nếp nhăn, nám, và thậm chí ung thư da khi tiếp xúc trong thời gian dài. Do vậy, dù mùa đông không có cảm giác nắng gắt, bạn vẫn nên dùng kem chống nắng khi ra ngoài.
Da nhạy cảm hơn vào mùa đông
Mùa đông khiến da dễ bị khô, bong tróc và nhạy cảm hơn do nhiệt độ và độ ẩm thấp. Khi lớp hàng rào bảo vệ da yếu đi, da dễ bị tác động bởi môi trường. Ngoài việc bổ sung các sản phẩm dưỡng ẩm chứa Hyaluronic Acid, uống đủ nước và chăm sóc kỹ lưỡng, bạn cần dùng thêm kem chống nắng để tăng cường sức đề kháng cho da, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV trong mùa lạnh.
Vì vậy, suy nghĩ rằng chỉ cần bảo vệ da khi ra ngoài vào mùa hè hay lúc trời nắng gắt là chưa đúng và có thể dẫn đến những tác động không mong muốn cho làn da. Hãy luôn ưu tiên sức khỏe làn da và duy trì các biện pháp bảo vệ một cách toàn diện, bất kể điều kiện thời tiết từ nắng đến mưa, mùa đông hay mùa hè. Nhờ đó, bạn sẽ giữ được làn da khỏe mạnh và tươi sáng quanh năm!
